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20 ideas gratis o casi gratis para premiarte de vez en cuando

Cuando fue la última vez que te premiaste por algo? Cómo celebras tus pequeños logros del día a día? Hace poco cometiste un error o tuviste un fracaso? Tanto si has conseguido algo que te has propuesto como si no, creo que nos merecemos un premio. Es decir, es importante mimarse y cuidarse uno mismo. Repercute directamente en la forma en la que nos sentimos con nosotros mismos y eso se nota también fuera.

Muchas veces pasa que cuando hemos conseguido algo, es como “lo normal”, sin tener consciencia de lo que hemos hecho para conseguirlo. O cuando cometemos un error y no hemos conseguido lo que nos proponíamos, sólo vemos un resultado. No hemos tenido en cuenta el esfuerzo que hemos dedicado. Podemos premiarnos por haberlo intentado!

Querernos a nosotros mismos es importante. Encontrar todas nuestras virtudes y ser conscientes de ello, a veces requiere de un ejercicio extra. Nuestro día a día está lleno de acciones valientes que nos pasan desapercibidas. Piensa cuáles son las tuyas, seguro que si te paras a pensar encuentras más de una y de dos.

Y qué  haces con esos heroicidades cotidianas? Qué te parece si te premias por ello? Mimate, cuidate, date un capricho. Tomar consciencia de lo maravilloso o maravillosa que eres, es una buena forma de forjar tu autoestima y quererte más.

 

Te animo a que lo pruebes, al menos una vez, por ejemplo este fin de semana. A ver que resultado te da! A lo mejor te gusta y quieres volver a hacerlo la semana que viene, eso sería genial ;)

 

Te paso una lista con un montón de ideas, gratis o casi gratis que pueden servirte de inspiración para divertirte y disfrutar contigo mismo y premiarte por ser como eres. (Esta lista y muchísimos más tips super prácticos los puedes encontrar en este libro, que a mi me encanta):

  • Siéntate por lo menos veinte minutos al lado de un río, un estanque o un lago
  • Llévate una silla o una manta al jardín de tu casa o al parque más cercano y come al aire libre
  • Ve a un museo. Las obras de arte son fuente de inspiración
  • Ve a una floristería y huele las flores. O compra un ramo para ti
  • Saca libros, Cds y vídeos en préstamo de la biblioteca y descubre música nueva o nuevos intereses.
  • Apúntate a clases de pintura, dibujo o baileofrecidas por asociaciones sin ánimo de lucro o por el ayuntamiento de tu pueblo o ciudad.
  • Siéntate en un lugar agradable y tómate una limonada lentamente
  • Siéntate a rezar o a meditar en el interior de una hermosa catedral o una iglesia
  • Ve al jardín botánico
  • Encuentra los lugares secretos de tu pueblo o ciudad
  • Toma el té en un elegante y antiguo hotel o en una terraza con vistas panorámicas
  • Cultiva plantas, hierbas o verduras en el jardín, en el alféizar de la planta o dentro de tu casa
  • Ve a una tienda de animales o a la Sociedad Protectora de Animales y acaricia a los animalitos
  • Observa las estrellas
  • Observa la puesta de sol con un amigo, amiga o pareja mientras os tomáis una copa de vino o cava
  • Ve a comer a un bonito restaurante y si no quieres gastar mucho toma el menú del día
  • Tómate un postre exquisito o una enorme copa de helado, o  cocínatelo tú mismo
  • En lugar de ir al cine, busca una buena peli para ver en tu casa y haz palomitas
  • Cómprate una prenda de ropa o un complemento que te guste
  • Da un paseo en bici. Pídela prestada o alquílala por unas horas, si no tienes una

 Que disfrutes de tus premios!

Imágenes Pinterest

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