Supongo que a ti también te ha pasado alguna vez que te has propuesto algo y al final no lo has conseguido. Se han ido diluyendo las fuerzas, has encontrado excusas motivos para dejarlo, Al final no te has visto capaz… …
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Logra tu objetivo en 5 pasos + printable
Conseguir lo que uno se propone, por grande que sea, creo que es posible. El tamaño del objetivo no es lo que importa sino cómo está planteado. Te propongo estos pasos que puedes seguir si quieres conseguir algo y no …
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Tomar decisiones de una forma más fácil + printable
Nuestro día a día está lleno de decisiones. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos tomamos cientos de ellas y unas cuestan más que otras. Qué tipo de decisiones te cuestan más a ti?
Qué es la Programación Neurolingüística
A lo mejor has oído por ahí estos dos “palabros” juntos y te has preguntado, qué es eso? Quizá te suenan más las siglas PNL? Es un palabro en toda regla porque tiene un nombre que parece muy técnico y …
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Cómo sentirte seguro de ti mismo en dos minutos
Este es uno de esos trucos que he probado y funciona. Lo hago a diario, cada vez que quiero estar centrada y quitarme de la cabeza “el ruido” del día a día, las preocupaciones, las inseguridades, etc…
Cómo tus pensamientos te pueden ayudar
“En nuestra cabeza hay una de las claves para tener claridad o confusión, parálisis o acción, capacidad o impotencia,… y sobre eso tenemos pleno control”. Esta es una de las frases del post de la semana pasada que pensé que …
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El arte de decir No
Cuántas veces nos hemos encontrado en la situación de decir “sí” cuando en realidad queríamos decir “no”? Y aquellos momentos en los que decimos “no” y luego nos sentimos fatal con nosotros mismos? Qué es más importante para ti, “quedar …
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