Supongo que a ti también te ha pasado alguna vez que te has propuesto algo y al final no lo has conseguido. Se han ido diluyendo las fuerzas, has encontrado excusas motivos para dejarlo, Al final no te has visto capaz… …
Leer más

Conseguir lo que uno se propone, por grande que sea, creo que es posible.  El tamaño del objetivo no es lo que importa sino cómo está planteado. Te propongo estos pasos que puedes seguir si quieres conseguir algo y no …
Leer más

Nuestro día a día está lleno de decisiones. Desde que nos levantamos hasta que nos acostamos tomamos cientos de ellas y unas cuestan más que otras. Qué tipo de decisiones te cuestan más a ti?

A lo mejor has oído por ahí estos dos “palabros” juntos y te has preguntado, qué es eso? Quizá te suenan más las siglas PNL? Es un palabro en toda regla porque tiene un nombre que parece muy técnico y …
Leer más

Este es uno de esos trucos que he probado y funciona. Lo hago a diario, cada vez que quiero estar centrada y quitarme de la cabeza “el ruido” del día a día, las preocupaciones, las inseguridades, etc…

“En nuestra cabeza hay una de las claves para tener claridad o confusión, parálisis o acción, capacidad o impotencia,… y sobre eso tenemos pleno control”. Esta es una de las frases del post de la semana pasada que pensé que …
Leer más

Cuántas veces nos hemos encontrado en la situación de decir “sí” cuando en realidad queríamos decir “no”? Y aquellos momentos en los que decimos “no” y luego nos sentimos fatal con nosotros mismos? Qué es más importante para ti, “quedar …
Leer más