Conseguir lo que uno se propone, por grande que sea, creo que es posible. El tamaño del objetivo no es lo que importa sino cómo está planteado. Así que vamos al grano!
Te propongo estos pasos que puedes seguir si quieres conseguir algo y no sabes por dónde empezar.
1. Formula tu objetivo de forma clara y realista. Para qué quieres conseguirlo?:
Qué quieres conseguir y para qué, son preguntas importantes que debes responder antes de ponerte a ello. Cuanto más claro lo tengas más fácil será. Y si el Para qué quieres conseguirlo conecta con algo importante para ti, encontrarás una fuente de motivación que necesitarás para empezar. Conseguir algo nuevo implica cambiar algo y ponerse en marcha. Así que es muy importante que tengas muchas ganas y energía para empezar a hacer algo nuevo. Ah, y también es muy importante que te marques un objetivo que dependa sólo de ti! Si vas a poner todo tu empeño en lograrlo, asegúrate de que tú tienes el control sobre ello.
2. Imagínate cómo es tu vida cuando lo consigues:
Visualizarte con el objetivo conseguido es muy inspirador. Imagínate cómo es tu vida una vez has logrado lo que te propones. Cómo te sientes en la meta, qué pensamientos pasan por tu cabeza una vez has llegado ahí. Concéntrate e imagínatelo, como si fuera una película.
3. Marca los pasos que has de dar para llegar ahí:
Una vez tienes claro qué quieres y para qué quieres conseguirlo, puedes crearte un plan. Define qué necesitas hacer para conseguirlo. Cuanto más detallado, más cómodo será para ti llevarlo a la acción. Reflexionando primero en tu plan, hará que luego puedas dedicar tu energía en conseguirlo porque ya sabrás cómo hacerlo y hacia dónde ir. Si empiezas con pasos pequeños, que sean asumibles, te será más fácil llevarlos a cabo. Y a medida que avances te sentirás más motivado y orgulloso por estar haciendo lo que te has propuesto. Paso a paso se hace camino al andar.
4. Define las dificultades y crea opciones para superarlas:
A la hora de diseñar tu plan puedes hacerte una idea de las dificultades que te puedes encontrar. Si las defines y piensas previamente en cómo resolverlas, irás más preparado cuando aparezcan. Recuerda también todos los recursos que tienes disponibles para vencer esas dificultades. Puede ser que estén dentro de ti y puede ser que estén accesibles en tu entorno.
5. Disfruta del camino:
No olvides que estás ahí para conseguir algo importante para ti. Disfruta de la experiencia. Hacer algo nuevo implica salir de la zona de confort. Qué te parece si lo vives como una aventura? Cuando nos vamos de viaje nos pasan cosas inesperadas, hay momentos duros. Y compensa! Forma parte del viaje y luego volvemos a casa y lo recordamos como una anécdota. Incluso nos reímos de ello. Pon esa actitud a la hora de conseguir tu objetivo. Puede ser que un día “llueva” y vayas sin paraguas. Vivirlo te da la oportunidad de probar cosas nuevas. Y aunque suene a tópico, luego sale el sol. Es así.
Si quieres darte una dosis extra de motivación, busca premiarte. Qué cosas pueden significar un premio para ti? Qué caprichos puedes concederte después de haber logrado un paso más hacia tu objetivo? Celebra tus avances y premiate por ellos, reconoce tus esfuerzos, te lo mereces!.
He preparado para ti este descargable de regalo. Para que puedas planificar tu objetivo y tomar nota de todo lo que puedes tener en cuenta para conseguirlo. Descárgalo haciendo click aquí (imprime en pdf el archivo y lo podrás guardar en tu escritorio) y así lo podrás usar siempre que quieras. Espero que te ayude a planificarlo y así sea más fácil ponerte en marcha. Feliz viaje!
Si quieres conseguirlo, puedes. Cree en ti, sé valiente para enfrentarte a las dificultades y ves a por ello. El compromiso contigo de conseguir algo que quieres, es un gran regalo que te puedes hacer y te aseguro que vale la pena.
Si te sientes atascado en alguno de los pasos, envíame un mail para hacer una sesión de prueba y hablamos de cómo desatascarte. No te cortes!
Qué te parece el printable? Cambiarías algo? Cuéntame cómo te ha ido si lo has utilizado!
